Posted by admin on January - 5 - 2018 | Comments Off

Drugim po śniadaniu znaczącym posiłkiem w ciągu dnia jest obiad – to potwierdza witryna domowa kuchnia. To nie jedynie okazja do spotkania z całą rodziną, ale także dostarczanie organizmowi innowacyjnej energii. Dzisiejsze możliwości pozwalają człowiekowi przygotowywać najwspanialsze dania, zupy, kremy, lub potrawy, które już samym wyglądem przyciągają głodnych. Utarło się przekonanie, że obiad winien składać się z zupy i tak nazywanego drugiego dania, a również deseru. Trudno wyimaginować sobie, że ktoś będący na diecie pochłonie taką porcję kalorii. My polecamy danie typu sałatka śledziowa. Jakkolwiek obiad nie musi być bombą kaloryczną; wystarczy przyrządzić go w dobry sposób oraz z odpowiednich składników, które są zdrowe oraz nie tuczące. Mamy prawo zamiast tłuszczu oraz masła używać delikatne oliwy, jesteśmy w stanie zrezygnować z rzeczy kalorycznych typu ziemniaki, czy tłuste smażone zrazy, a do tego kolosalne porcje lodów lub ciasta. Inne przepisy odszukasz na stronie przepis kulinarny – domowakuchnia.com. Wszystkie te składniki oraz potrawy wolno zastąpić znacznie lżejszymi. Zbawienne jest gotowane jedzenie, przede wszystkim te na parze, białe mięso oraz jarzyny z owocami. Całość może dopełnić lampka wytrawnego wina. Nawet doktorowie zalecają takie rozstrzygnięcia. Wino, w małych liczbach pozytywnie wpływa na krążenie oraz pracę serca. Takie dietetyczny zestaw z pewnością nie przyprawi nas o zbędne kalorie.

Podobne wpisy:

Comments are closed.